自爱的小花园

Digest: 这本故事书教孩子们学会善待自己，并实践自爱。它跟随莉莉学习尊重自己的感受，温柔对待自己，即使遇到挫折仍保持善意。

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莉莉醒来时，阳光透过窗帘洒在床上。她的胸口升起一阵温暖的颤动，暗里期待这一天。可是，她也有一点紧张想上艺术课。她自信地对自己笑，并深呼吸。她轻声说，"我可以做到。"

上学时，莉莉在测验中记不住一个单词的拼写。同学们注视着，她的心有点沉重。她回忆起母亲教她说对自己友善的话。她轻声说，"我能想到答案"，然后再试一次。答案在她脑海里闪亮。

课间，莉莉踩到石头摔了一跤，膝盖擦伤。她的脸颊微红。她没有责备自己，而是靠近一棵树，敷上清凉的药膏。她照镜子，笑了笑。她说，"意外会发生，我可以治愈。"

艺术课结束，莉莉收拾书包。她想着累了想宅在床上。她记起用自己喜欢的事来自我照顾。她拿出素描本，画了一个小红心。她感受到对自己的善意带来的喜悦。

回到家，莉莉看见作业等着她。她轻轻松松地给自己放一分空。她打开最爱的音乐，写下便条。便条写着，"我已经足够好。"文字在柔和的灯光下闪烁。她意识到对自己的善意能照亮未来的日子。

夜幕降临时，莉莉躺在床上注视星形灯。她反思关心自己的方式如何影响了一天。她答应每天练习小而温柔的行为。故事轻柔收尾，告诉读者对自己的爱会在每一个小步中闪耀。